Faça uma pausa para relaxar

Imagem © Tatiana Vasilieva

Em homenagem a todas as mulheres, hoje que é o dia da mulher, apresentamos algumas dicas para relaxarem e combaterem aqueles dias de stresse e cansaço.

O banho de imersão é uma ótima forma para relaxar e descansar a mente depois daquele intenso e longo dia de trabalho.
Aproveite o dia da mulher para relaxar e tirar aquele tempinho só para sí, que há tanto tem adiado.

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Experimente os segredos de um banho aromático

aromas ou essências para banho

Entrar numa casa perfumada é sempre agradável. Daí que é cada vez mais comum aromatizar os ambientes, até porque existem no mercado oferece inúmeros produtos além do popular incenso, difusores, velas,  esferas ou anéis de cerâmica, bolas de madeira, sachês e águas perfumadas.
A Aromaterapia, é nos dias de hoje, uma forma de manter o ambiente agradável no interior da sua casa.
Os óleos, extraídos de plantas aromáticas, contêm poderes terapêuticos e são conhecidos pelos seus efeitos calmantes e estimulantes. Antes de utilizar esta forma terapêutica deve verificar se não é alérgico a qualquer uma destas substâncias antes de fazer uso delas.

Descubra como deixar a sua casa de banho perfumada! Continuar a ler